1월10일(14일째)
**ch268빼자
아침: 쌀밥반공기, 시금치된장국(건더기만),숙주,콩자반
점심: 쌀밥반공기, 메추알, 시금치, 느타리버섯, 연근
저녁: 계란, 우유오늘은 떡볶이 너무 먹고 싶었네요ㅎㅎ엄청 좋아하는 음식인데.... 먹을 수 없으니 참 슬퍼요ㅜㅜ언제쯤이면 괜찮아질까요?ㅎㅋ이제 씻고 자야겠어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
1주일 결과 79.0
칼로리 알려주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.