회사에서 할수 있는 운동!
띵띵코코
혹시 여러분은 근무시간이나 휴식시간에 다이어트를 위해 노력하시는 운동 있으신가요?점심시간에 걷기..앉아있을때 무릎 사이에 두꺼운 책 껴두기..또 뭐가 있을까요? 조언해주세뇨!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬린이, 운동 중 쉬는시간 어떻게 가져갈지 고민된다면?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
무릎사이에 두꺼운 책 껴두기 허벅지살에 효과좋았어요👍 저는 기숙사가 10층이라 엘리베이터대신 계단으로 매일 올라갔는데 그런것도 땀나고 좋더라구요〰️
하루동안
다이어트 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무릎사이에 두꺼운 책 껴두기 허벅지살에 효과좋았어요👍 저는 기숙사가 10층이라 엘리베이터대신 계단으로 매일 올라갔는데 그런것도 땀나고 좋더라구요〰️