다이어트 일기
01월 09일 (음식 969kcal, 운동 600kcal)
알파카풀구
- 2020.01.09 22:53
- 140
- 0
- 음식
- 운동
969/ 1601
600/ 266
성공
(966)
아침식사 : 54kcal (5.57%)
| 삶은 달걀 | 54kcal |
점심식사 : 274kcal (28.28%)
| 가래떡 | 166kcal |
| 감자탕 | 52kcal |
| 계란찜 | 56kcal |
저녁식사 : 510kcal (52.63%)
| 카레라이스(밥 포함) | 510kcal |
야식 : 131kcal (13.52%)
| 치즈빵 | 131kcal |
운동 : 600kcal
| 플라잉 요가 | 300kcal |
| 필라테스 | 300kcal |
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