다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 602kcal)
Sshkk
- 2020.01.09 17:57
- 76
- 0
저녁 602kcal 17:51
탄수화물(14.5%) 78.92 / 545g
단백질(46.4%) 46.44 / 100g
지방(10.4%) 8.60/ 83g
| [초이스엘] 로즈마리 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
| 흑미밥 (1공기, 140g) | 195kcal |
| 가자미식해 (1그릇, 120g) | 120kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
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