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도전! 다이어트신 1기

다신1기>두고보자 일기 30-6

다신등급

두고보자

  • 2014.11.06 22:16
  • 358
  • 4

다신1기>두고보자 일기 30-6

다신1기>두고보자 일기 30-6

다신1기>두고보자 일기 30-6

다신1기>두고보자 일기 30-6

●식이
아무래도 고구마 칼로리가 참 높은거 같아요. 작은거 세개 먹었는데...이제 단호박으로 바꿔볼까 생각중입니다.
저녁은 점심을 늦게 먹어서 그냥 패스 했어요.

●운동
공복운동을 시작했어요. 일어나자말자 물한잔 먹고 아기 깨기 전에 싸이클 삼십분 탔네요. 저녁운동은 신랑이 늦게 오는 바람에 못 갔구요. 맘껏 운동 할수 있었던 시절이 그리워지는 오늘이었네요.

●일기
오늘도 겨우 성공 도장 찍었어요. 목표가 삼십일 성공이지만 거기에 넘 집착하다보니 넘 지루한거 같아 좀 즐기며 하는 다이어트에 대해 고민중이예요. 아마 살이 조금씩 빠지기 시작하면 신나지 않을까라는 생각이 드네요. 낼은 신체 사이즈를 재어봐야겠어요. 시작날 재었던 거랑 비교해볼려구요. 좋은 결과 있음 좋겠네요^^

다신1기>두고보자 일기 30-6

며칠전부터 먹고 싶었던 햄버거를 퇴근길에 신랑이 사왔는데 부엌에 고이 모셔놓았어요. 낼 아침에 먹을려고 ㅋ 빨리 아침이 오길!


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  • 지존
    두고보자 2014.11.07 09:32

    오모꼬모 옛날 텔레비전에서 연애인들이 고구마로 다이어트하기에 엄청 낮은줄 알고 집에 많이 챙겨 놓았는데 진짜 배신감 느끼네요.

    답글
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  • 지존
    두고보자 2014.11.07 09:32

    하늘꽃공쥬 칼로리 계산하다 좌절모드ㅡ.ㅡ

    답글
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  • 정석
    오모꼬모 2014.11.06 22:42

    ㅎㅎ 고구마~너~~~어~~ 배신이야~!!

    답글
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  • 입문
    하늘꽃공쥬 2014.11.06 22:27

    저도 저녁 고구마 먹는데 변비에도 좋다해서 먹긴하는데 은근 칼로리가높아요ㅠ

    답글
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