다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 드레싱 추천해주세요 !!
박땡땡
- 2020.01.08 23:32
- 164
- 3
칼로리 낮은 샐러드 드레싱 추천해주세요!!
발사믹 보다는 과일드레싱을 더 좋아하는 편 입니다
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그냥 요플레 하나 뿌려먹으면 단백질도 늘어나고 좋아요 아님 연시랑 버무려 드셔도되고.. 전 그냥 단맛 많이 나는 과일을 얇게썰어서 야채먹을때 같이먹어여.. 시판되는 과일드레싱은 맛이 다 이상해서요.. 아.. 레몬갈릭드레싱은 나름 괜찮긴했는데 먹다보니 질려여..ㅠ 망고갈아서 꿀 조금 넣고 야채 버무려먹을때도 있었어요
발사믹이나 오리엔탈이 낮은 편인데 과일드레싱을 드시고 싶으시다면 뿌리지말고 찍어서 드세요
무가당 요플레+꿀 조금+머스터드+레몬즙/라임즙으로 집적 만들어 드세요. 맛나고 칼러리도 낮아요