70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1.8 식단
20대예쁘게!!
- 2020.01.08 19:24
- 78
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아침 : 사과 반쪽, 그릭요거트, 콘푸로스트 라이트슈거
점심 : 소고기, 스테이크소스, 새송이버섯 2개, 잡곡밥, 피클, 오뎅볶음, 호박고구마
저녁 : 우유
오늘 요가링인가? 구매한게 왔어요!!! 종아리 알 빼는데 좋다고해서 무처럼 두꺼운 종아리가 컴플렉스인데 한번 사용해보겠습니다,,,!
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