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다이어트 식단

01월 07일( 점심식사 384kcal)

다신등급

김유민님
  • 2020.01.08 17:19
  • 39
  • 0

우둔살 기름× 구워먹음

01월 07일( 점심식사 384kcal)

점심 384kcal 20:44
탄수화물(7.0%) 38.01 / 545g
단백질(37.5%) 37.51 / 100g
지방(9.5%) 7.85/ 83g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
 205kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
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