• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 447kcal)

다신등급

천마산

 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2020.01.08 13:30
  • 103
  • 0
점심 447kcal 13:16
탄수화물(16.4%) 52.21 / 318g
단백질(37.8%) 21.95 / 58g
지방(34.9%) 17.11/ 49g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
순두부찌개
(1인분, 200g)
 172kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
단배추된장무침
(1소접시, 96g)
 65kcal
데친 브로콜리
(1회, 48g)
 15kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 23일(운동 200kcal)

2020.01.08 조회수 : 52
다음글

10월 22일(운동 482kcal)

2020.01.08 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기