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다이어트 식단

01월 07일( 아침식사 486kcal)

다신등급

임임임하

  • 2020.01.07 11:59
  • 80
  • 0

현미밥/육개장

아침 486kcal 11:55
탄수화물(21.8%) 79.40 / 365g
단백질(30.8%) 20.62 / 67g
지방(16.3%) 9.10/ 56g
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
육개장
(1인분, 200g)
165kcal
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