01월 07일( 운동 132kcal)
첫 다이어트운동
| 플랭크 (보통으로, 2분) | 8kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 버피테스트 (보통, 1분) | 14kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
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