다이어트 일기
힘들다
이름짓기힘드네
- 2020.01.07 03:04
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워밍업으로 일주일정도 운동만 꾸준히 하고 해서 1~1.5키로(아마 수분) 빼놨더니 또 금방 나태해지고 일주일이 고비다 진짜.
폭식, 거식, 불규칙하게 식사하는 습관들이 너무 힘들다
병원 약도 꾸준히 먹어야하는데...
오늘부터는 열심히 해야지
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