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다이어트 식단

01월 06일( 아침식사 420kcal)

다신등급

제하아빠
  • 2020.01.06 22:00
  • 35
  • 0
아침 420kcal 21:56
탄수화물(4.6%) 21.38 / 467g
단백질(33.2%) 28.25 / 85g
지방(37.2%) 26.43/ 71g
아보카도
(1인분, 75g)
 140kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
[참프레] 순수 허브 가슴살
(1팩, 100g)
 120kcal
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