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라봉^^루만엄마 우어ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
천천히 빠지는것만큼 요요확률도 줄어들것같아요.2월에 3kg빼고 유지하다 5월에 3kg더빼고 유지하다 8월에 4kg...그렇게 천천히 10kg빼고 9월부터 11월까지 운동안하고 먹고픈것먹으면서 생활해봤는데 딱 1.5kg찌더라구요.
천천히 빠지는 숫자는 속상해도...몸이 그만큼 적응하고있다는뜻이니까.
힘내시고 화이팅해요!
포기하시면 아니아니됩니다!
한번에 쏙 빠지려고 그러는걸꺼예요!!
화이팅!!