요일별 운동법 알려주실분 있나요?
둥글게둥글레
제목그대로 요일별 운동법을 알려주실 분 계신가요?저는 매일매일 루틴대로 똑같이 하는데 어떤분은 요일별로 나눠서 하는게 좋다고 하더라고요 그래서 요일별 운동을 한번 알고싶네용여러분은 어떻게 운동하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
매일 실내자전거 30분하기
맨날 밤낮이 바뀌어서 살이 더 안 빠지는 것같은....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.