다이어트 식단
01월 05일( 아침식사 128kcal)
park122449@
- 2020.01.05 10:36
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아침 128kcal 10:31
탄수화물(5.3%) 19.94 / 378g
단백질(12.6%) 8.72 / 69g
지방(2.0%) 1.14/ 58g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 강황 (1회, 10g) | 35kcal |
| 은행 (1회분, 10g) | 18kcal |
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