다이어트 식단
01월 04일( 아침식사 401kcal)
아리수수수
- 2020.01.04 18:03
- 43
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아침 401kcal 18:00
탄수화물(11.0%) 36.69 / 334g
단백질(36.7%) 22.37 / 61g
지방(28.8%) 14.70/ 51g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 간고등어 (1/2토막, 90g) | 221kcal |
| 사과 (1/4개, 62g) | 30kcal |
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