오늘 3일차
yiasc
아침 몸무게:85.1kg이고아침식사:바나나 2개 물점심:흑미밥 버섯장아찌 총각김치 버섯볶음감자탕 간식 촉촉한초코칩쿠키 1개저녁:저녁:귀리밥 배추김치 된장국 누룽지밥 숭늉 겉절이나물오징어무침
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
골고루 잘 드시고 계시네요^^
신선하고 맛있어서 좋아요
1.4 아침
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