#200103
fat12
*이번주 목표*평균체중 57 ❌ (59.4)매일 운동 ⭕️과자 안먹기 ⭕️물2L 챌린지 ⭕️아: x점: 잡곡밥 감자국 삼겹불고기 양배추찜 콩나물무침간: 이디야 비니스트 까페라떼1스틱(65)저: 두유1운동: 요가 1시간/슬림한팔&플랭크 22일차야: 닭가슴살100 계란2 토핑요거트1
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
제니& 빨리감량해서 유지해야되는뎅ㅋㅋ 화이팅🙏
냠냠고냥a 다시 고고!!
아자아자아자~~!!!58대까지라도 이번주에 꼭꼭꼭 내려오시는걸롱~~
저도 평균체중을 목표로하는뎅추구하는것이 비슷하니 좋네요^^홧팅요♡
1월3일 금요일(29회차)😖
2020.01.03.Fri
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제니& 빨리감량해서 유지해야되는뎅ㅋㅋ 화이팅🙏
냠냠고냥a 다시 고고!!
아자아자아자~~!!!
58대까지라도 이번주에 꼭꼭꼭 내려오시는걸롱~~
저도 평균체중을 목표로하는뎅
추구하는것이 비슷하니 좋네요^^
홧팅요♡