한 달안에
7kg뺄수있다
한 달안에 7키로 뺄 수 잇을까요팁 좀 알려주세용 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
꼭 한달안에 7키로 빼셔야하나요? 혹시 본인몸무게가 80키로 이상이라면 식사만 줄이셔도 빠지시지만 그 이하이시라면 한달에 7키로 빠지면 다음달에 7키로 다시쪄요 ㅠㅠ 왜냐하면 7키로 빼려면 소금물 드시면서 하는 단식밖에 방법이 없걸랑요................ 한달에 3~5키로 미만이라면 내정보 들어가셔서 체중에 맞는 칼로리처방받으시고 운동과 건강한 식단 통해서 예쁜 몸매 만드시길 바래요❤️
바닥이 보인다..
오늘의 샐러드
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼭 한달안에 7키로 빼셔야하나요? 혹시 본인몸무게가 80키로 이상이라면 식사만 줄이셔도 빠지시지만 그 이하이시라면 한달에 7키로 빠지면 다음달에 7키로 다시쪄요 ㅠㅠ 왜냐하면 7키로 빼려면 소금물 드시면서 하는 단식밖에 방법이 없걸랑요................ 한달에 3~5키로 미만이라면 내정보 들어가셔서 체중에 맞는 칼로리처방받으시고 운동과 건강한 식단 통해서 예쁜 몸매 만드시길 바래요❤️