다이어트 식단
01월 02일( 아침식사 512kcal)
minu0704
- 2020.01.02 18:13
- 14
- 0
아침밥!! 김치도 조금...헿
아침 512kcal 18:11
탄수화물(25.1%) 87.72 / 350g
단백질(34.4%) 22.01 / 64g
지방(14.6%) 7.75/ 53g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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