다이어트 일기
02월 15일 (음식 934kcal, 운동 300kcal)
44.99
- 2016.02.15 20:20
- 102
- 0
아침식사 : 55kcal (5.89%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 232kcal (24.84%)
| 들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 250kcal (26.77%)
| 물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 곤드레밥 (1/4공기, 32g) | 54kcal |
간식 : 397kcal (42.51%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [오리온] 오뜨 (1개, 24g) | 120kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 150ml) | 60kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 김치참치볶음 (1/4인분) | 127kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기