다이어트 식단
01월 02일(아침 214kcal)
건강삶한
- 2020.01.02 13:25
- 28
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아침 214kcal 13:25
탄수화물(11.7%) 43.18 / 370g
단백질(15.0%) 10.22 / 68g
지방(6.0%) 3.37/ 56g
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회, 30g) | 112kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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