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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유지식단이여ㅠ

다신등급

매력쩡s
  • 2020.01.02 10:27
  • 124
  • 0

아침에는 과일이랑 드링크요거트
점심은 곤약밥및 채소위주 저염식 반찬
저녁에는 단백질및 채소
먹으면서 유지및 요요막을라는데 괜찮은 식단일까요?

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