비포&애프터
2019 5월~12월 결산 (남성 -14kg 감량)
알렌이
- 2020.01.01 21:30
- 635
- 1
와이프와 술자리에서 내기를 시작해.... -14kg을 감량하고 유지하고 있습니다.
이전에도 대량의 살을 뺐다가 요요로 다시 찐 기억에 많아서 두렵기도 하지만 매일매일 기록하는 습관을 만들어준 다신 앱 덕에 올해는 좀 더 큰 목표를 가져볼까 합니다.
2020년에는 현재 몸무게에서 3kg 더 감량하고 바디프로필 사진을 꼭 12월에 찍어보겠습니다.
모두들 화이팅
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오~~~
부러워요
끈기가대단합니다~~