다이어트 일기
12월 31일 (음식 776kcal, 운동 524kcal)
JuanaLewis
- 2020.01.01 02:26
- 78
- 0
- 음식
- 운동
776/ 1342
524/ 224
성공
(866)
아침식사 : 183kcal (23.58%)
| 삶은 달걀 | 69kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 양파 | 3kcal |
| 레드 파프리카 | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 | 4kcal |
| 바나나 | 89kcal |
점심식사 : 323kcal (41.62%)
| 군고구마 | 240kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 동치미 | 18kcal |
저녁식사 : 270kcal (34.79%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 조기튀김 | 43kcal |
| 비엔나소세지 | 72kcal |
운동 : 524kcal
| 빠르게걷기 | 524kcal |
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