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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

플레인 요거트 다이어트 괜찮을까요??

다신등급

1017hsh
  • 2019.12.31 22:08
  • 200
  • 4

제가 플레인 요거트만 먹고 다이어트 하려는데
괜찮겠죠??
플레인 요거트 마트나 시중에 파는 것 중에 뭐가 괜찮을까요??

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  • 정석
    Ari님 2019.12.31 22:53

    그리고 갑자기 그렇게 너무 적게먹다보면 폭식하게되는 날이옵니다. 그렇게하다 입터지면 감당못해요. 먹을게 땡겨서 마구먹어요.

    답글
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  • 정석
    Ari님 2019.12.31 22:51

    1017hsh 원푸드다이어트 해서 빼봤자 평생 그음식 드실거아닌이상 다시 찌게되요. 여러번해봤고 결국실패해본사람입니다.

    답글
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  • 초보
    1017hsh 2019.12.31 22:45

    넵!

    답글
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  • 정석
    Ari님 2019.12.31 22:44

    식사나 다른거안하고
    오롯이 요거트로 원푸드다이어트 하신다는건가요?

    답글
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