다이어트 일기
12월 28일 (음식 947kcal, 운동 160kcal)
dahyejoe
- 2019.12.31 17:10
- 65
- 0
- 음식
- 운동
947/ 952
160/ 158
성공
(7)
점심식사 : 356kcal (37.59%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 112kcal |
| [밥스레드밀] 허니오트 그래놀라 | 205kcal |
| 사과 | 39kcal |
오후 간식 : 27kcal (2.85%)
| 파인애플 | 27kcal |
저녁식사 : 564kcal (59.56%)
| 새송이버섯볶음 | 130kcal |
| 옐로우 파프리카 | 15kcal |
| 치마살 | 321kcal |
| 계란찜 | 98kcal |
운동 : 160kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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