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다이어트 식단

12월 31일( 점심식사 551kcal)

다신등급

dayeon0621
  • 2019.12.31 14:37
  • 84
  • 0
점심 551kcal 14:35
탄수화물(20.3%) 70.10 / 345g
단백질(45.4%) 28.62 / 63g
지방(33.4%) 17.69/ 53g
떡갈비
(1인분, 100g)
 198kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
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