다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 508kcal)
dayeon0621
- 2019.12.31 14:28
- 85
- 0
아침 508kcal 14:23
탄수화물(15.8%) 54.40 / 345g
단백질(42.0%) 26.43 / 63g
지방(43.9%) 23.25/ 53g
| 떡갈비 (1인분, 50g) | 104kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 나뚜루 초코 (1개, 50ml) | 107kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 110kcal |
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