비포&애프터
여름에 다신으로 다이어트 성공
슈가후추
- 2019.12.31 14:13
- 1,102
- 7
지금은 좀 쪄서 내일부터 다시 쭉쭉 빼려고 후회없이 실컷 먹고 있어요ㅋㅋ 다시 내일부터 다신어플 하루에 수십번씩 들락날락 하겠네요😂
식단기록하고 칼로리계산하는게 많은 도움이 됐어요
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멋지세요!!! 앞으로도 화이팅!!
와 대단해요
부럽습니다~ 저는 다이어트 마음 먹은지 한 달 정도 됐는데, 솔직히 말이 다이어트지 몸 조금 더 움직인 것 밖에 별 노력이 없었던 것 같아요^^;; 오늘부터는 식단관리도 하고 칼로리 기록도 해야겠어요~ 자극 받고 갑니다~^^ 감사합니당~^^
멋있어요 ㅠㅠㅠㅠ
우와~~ 대단하세요~~ 저도 어떻게 하신건지 궁금하네요~
우와!! 너무대단하시네요 식단이랑 운동 어떻게하셨는지 궁금합니다
와 너무부러워요