다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달동안 47kg까지 빼려고 하는데 건강 나빠질까요??
오잉닉네림
- 2019.12.31 12:09
- 151
- 0
현재 55kg이고 2월 말까지 47로 감량하려고 해요. 운동은 에어로빅하고 필라테스 할거고 식사는 하루 2끼 먹고 12시간 단식할건데 건강 괜찮겠죠??
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