다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 598kcal)
땅이땅이
- 2019.12.30 02:34
- 90
- 0
아침 598kcal 02:33
탄수화물(9.7%) 42.90 / 441g
단백질(47.0%) 38.06 / 81g
지방(45.2%) 30.28/ 67g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 떡갈비 (1인분, 200g) | 416kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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