다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 301kcal)
아리수수수
- 2019.12.29 10:55
- 56
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아침 301kcal 10:54
탄수화물(12.3%) 41.21 / 335g
단백질(26.4%) 16.08 / 61g
지방(17.8%) 9.10/ 51g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 49kcal |
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