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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 367kcal)

다신등급

용감마미
  • 2019.12.28 18:47
  • 134
  • 0
저녁 367kcal 18:45
탄수화물(30.3%) 80.70 / 266g
단백질(11.9%) 5.83 / 49g
지방(20.7%) 8.49/ 41g
호두
(2알, 8g)
 52kcal
사과
(2개, 500g)
 245kcal
흰강낭콩
(1회, 30g)
 19kcal
김 마른김구이
(2장, 2g)
 6kcal
느타리버섯볶음
(1/2소접시, 50g)
 45kcal
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