다이어트 일기
12월 16일 (음식 2043kcal, 운동 713kcal)
윤듄디디디
- 2019.12.28 09:14
- 123
- 0
- 음식
- 운동
2043/ 1510
713/ 251
실패
(71)
아침식사 : 294kcal (14.39%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 | 290kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오전 간식 : 135kcal (6.61%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
점심식사 : 390kcal (19.09%)
| 도시락 | 390kcal |
오후 간식 : 170kcal (8.32%)
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 170kcal |
저녁식사 : 704kcal (34.46%)
| [스타벅스]카라멜 리본 크런치 프라푸치노 | 364kcal |
| [GS25] 딸기샌드위치 | 340kcal |
야식 : 350kcal (17.13%)
| [농심] 신라면 건면 | 350kcal |
운동 : 713kcal
| 만보걷기 | 668kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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