빈혈이 심했었는데
살이 찌든 빠지든 빈혈이 심해서 운동할때 힘들었었는데
요즘은 하루한번 샐러드는 꼭 먹어줘서 그런지 확실히 덜 힘드네요
어쩔땐 저녁시간 놓쳐서 늦게나마 하루한번 샐러드라도 먹어야겠다 싶어 먹었는데 아침에도 축쳐지지않고 좋은듯요 ㅎ
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샐러드는 마트에서 그때그때 사드시나요??