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백투날씬
전 매일아침 화장실 갔다 온 뒤에 재고, 틈틈히 재요 몸무게 보고 얼마나 먹을 지 결정하거 든요 ㅎㅎ
5일에 한번 재요
저는 매일 아침에 재요!
체중계에 자주 올라가면 강박을 가질 수도 있다고는 하지만 하루에 한 번 정도는 괜찮은거 같아요🥰
매일 아침에 일어나서 공복에 잽니다!
매일 아침에 일어나서 공복에 잽니다!
2주에 한번씩 측정합니다