다이어트 일기
12월 26일 (음식 1131kcal, 운동 415kcal)
faust86
- 2019.12.27 01:57
- 64
- 1
- 음식
- 운동
1131/ 1079
415/ 180
성공
(183)
오전 간식 : 254kcal (22.46%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 152kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 454kcal (40.14%)
| 러브잇 소프트닭가슴살&구운사과 | 152kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 시래기국 | 53kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.18%)
| 아메리카노 | 2kcal |
저녁식사 : 421kcal (37.22%)
| 치즈케이크 | 285kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 415kcal
| 줌바댄스 | 207kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 208kcal |
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