다이어트 일기
02월 14일 (음식 674kcal, 운동 156kcal)
다이어트퀸♡
- 2016.02.15 18:07
- 56
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아침식사 : 229kcal (33.98%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 동태전 (1/4인분, 37g) | 67kcal |
| 단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
점심식사 : 134kcal (19.88%)
| 라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
간식 : 311kcal (46.14%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 해태 연양갱 (1회분, 50g) | 145kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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