다이어트 식단
12월 25일( 저녁식사 366kcal)
시은06
- 2019.12.25 16:01
- 117
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저녁 366kcal 15:48
탄수화물(3.4%) 11.03 / 320g
단백질(44.7%) 26.39 / 59g
지방(50.9%) 24.96/ 49g
| [브리미] 모짜렐린 (1/2회분, 50g) | 118kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
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