12월 24일 식단및감정일기
아침식사 닭가슴살
점심식사 잡채밥
저녁식사 소고기비빔밥
그리고 집에 오는길에
편의점 들려
치킨한조각과 어묵바 우걱우걱.
어제 클린식단 먹는다던
나 자신 어딨니😂
꼭 사람들과 있을땐
주전부리도 안하면서
퇴근길에는 입이 왜 터지기시작하는지
집에와서는 정신못차리고
배민 어플 한시간동안 들여다봤음.
메뉴와 사진 리뷰 보면서
입맛다시고 정신차리고....
몸무게 재보니 아침보다 살쪄있고
한달에 3키로만 빼면 된다 했지만
매일 몸무게 재면서 울고웃네요😭
함께 읽으면 도움되는 글
내일 다시 힘냅시다 ㅠㅠ!!!