다이어트 식단
12월 14일(저녁 296kcal)
aanyeong
- 2019.12.22 12:23
- 37
- 0
저녁 296kcal 23:25
탄수화물(13.3%) 44.42 / 334g
단백질(34.3%) 20.94 / 61g
지방(7.6%) 3.87/ 51g
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 조기찌개 (1인분, 171g) | 135kcal |
| 배추김치 (0.25소접시, 25g) | 6kcal |
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