다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 98kcal)
날씬뚱맘
- 2019.12.21 17:35
- 182
- 0
저녁 98kcal 16:39
탄수화물(4.4%) 15.50 / 353g
단백질(12.1%) 7.86 / 65g
지방(0.4%) 0.21/ 54g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 45g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 44g) | 14kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 83ml) | 62kcal |
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