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다이어트 식단

12월 21일( 아침식사 268kcal)

다신등급

스리어터
  • 2019.12.21 14:34
  • 97
  • 0
아침 268kcal 14:32
탄수화물(11.2%) 36.89 / 328g
단백질(51.6%) 30.93 / 60g
지방(31.1%) 15.53/ 50g
구운김
(1장, 1g)
 2kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
 65kcal
묵은지
(1회분, 80g)
 32kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 70g)
 56kcal
계란말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
상추
(1회분, 10g)
 1kcal
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