• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 21일( 아침식사 341kcal)

다신등급

아리수수수
  • 2019.12.21 11:31
  • 77
  • 0
아침 341kcal 11:26
탄수화물(14.5%) 48.63 / 335g
단백질(20.8%) 12.67 / 61g
지방(24.9%) 12.69/ 51g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
계란채소말이
(1소접시, 79g)
 93kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
 31kcal
한라봉
(1개, 100g)
 49kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 64일차 성공!

2019.12.21 조회수 : 70
다음글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2019.12.21 조회수 : 107
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 상승
  4. 4 네@hee2024917 N
  5. 5 카@qhrod4244 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기