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다이어트 식단

12월 21일( 아침식사 488kcal)

다신등급

박ㅅㅎㅡ
  • 2019.12.21 08:41
  • 116
  • 0
아침 488kcal 08:38
탄수화물(22.3%) 87.06 / 390g
단백질(28.4%) 20.48 / 72g
지방(12.2%) 7.29/ 60g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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