70kg대 같이 다이어트 해요~♡
12월 중간보고
곰팅써니
- 2019.12.18 12:37
- 64
- 11
90kg에서 시작해서 67.9kg 찍었어요!
근데 주말에 급체해서 소화가 안되서 빠지는걸지두ㅜㅜ
급체했을때 어떤 음식을 먹어야할까요?
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곰팅써니 ㅋㅋ
그렇지만 내일되면 체기가 좀 내려갈거라 봅니다ㅎ
다산댁 배는 고프고 힘드네요...ㅎㅎ
우와~!
20kg 넘게 빼셨네요
대단하세요ㅎ
급체했을때는 굶는게 직빵~^^
기쁨샘 매실차 사서 마셔야겠네요~~ 감사합니다!
매실차?
꾸준히 노력한 결과가 멋지네요
축하드려요~~
꼬옥뺄꺼얌 네네. 이참에 휴식기를 가져야할 거 같아요~
곰팅써니 아픈 날은 무리하지 말고 쉬세요 그게 나을 듯 얼른 나으시길~
꼬옥뺄꺼얌 죽이 나을거 같아서 점심때는 죽을 조금 먹었어요... 부드러운게 좋을거 같아서요.
아직 정체기는 길게 오지는 않고 일주일~보름 정도인거 같아요.
정체기없이 계속 빠지시네요 죽같은 거 먹어야하지 않나요?
공복헐크 그렇군요! 안되면 침맞으러 한의원 가봐야겠어염. 병원을 잘 안가서...