12월 17일( 운동 227kcal)
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 50분) | 140kcal |
| 런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 10분) | 75kcal |
| 스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
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