다이어트 일기
12월 16일 (음식 1187kcal)
니나니노
- 2019.12.17 01:02
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1187/ 1794
0/ 299
성공
(308)
아침식사 : 267kcal (22.49%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 586kcal (49.37%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 202kcal |
| 미역국 | 75kcal |
| 도토리묵 | 35kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 고등어무조림 | 202kcal |
저녁식사 : 334kcal (28.14%)
| 알리오 올리오 | 160kcal |
| 생맥주 | 174kcal |
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